わたしたちが週に2,3袋買うお気に入りの食べ物が、この Studentenfutter(シュトゥデンテン・フッター、学生のエサ)というスナックです。学生のエサということですから、勉強の合間に、勉強中にちょっとつまむスナックなわけです。
この中には、アーモンド、カシューナッツ、ピーナツと干しぶどうが入っています。
これらの食品は集中力を高める効果があり、消化のよい炭水化物、鉄分、なんとω−3脂肪酸(オメガ−3)含まれています。ω−3脂肪酸、これは中性脂肪を下げ、血圧を安定させる効果があるそうです。そしてこのω−3脂肪酸の欠乏が脳の構造に変調をきたすということです。
クソーッ、これがドイツ知力の源か!? これを食べるとドイツ語が上達するかも!?
ジャンクフードばかり食べている日本の学生は負けてしまうぞーっ!
でも、豆を食べながら勉強していると、そっちが止まらなくて、勉強が進まない。
0 件のコメント:
コメントを投稿